超时空交换人生

初一上午跟姐姐一起去看的电影，她说要在这一天给自己放个假，于是把2岁多的孩子留给姐夫，我们就出发了。今年的春节档不少，但《交换人生》却最让人放松，过去的这一年，大家都过得不是很如意，春节了便只想做点解压舒服的事。

看完感觉，电影的内核是一部温馨的家庭片，而且雷佳音的演技又给了观众一大惊喜，两个性格迥异的身份，被他演绎的毫无违和感。

一个身高一米八几，长相也毫不少年的中年人，演起年轻人来却可爱的不得了，连雷佳音自己都说，他真的以为自己是十几岁了。而张小斐在片中也刷新了我对她外貌的认知，身材、颜值真的绝呀，可在举手投足之间又全是喜感，成功驾驭了“女神”和“女神经”的双重身份。

整个影片围绕着，陆小谷和仲达的互换身体来展开。

陆小谷原本生在普通而温馨的家庭，有父母、奶奶和可爱的妹妹。他对自己的家庭，虽热爱，却又不想止步于此，就像电影开头的时候说的，他不想活成父母的样子，想成为厉害的人。

而仲达属于传统意义上的成功人士，一个有钱，高学历，又有能力的律师，刚出场的时候，他西装革履、正襟危坐、表情严肃、态度严谨的出现在法庭上，如果这时候你认为他一定是个正直、富有同情心的好人，那只能证明你图样图森破了。

影片中笑点不断，最让人捧腹的，是变成仲达的陆小谷跟金好的幼稚又丑相百出的约会。

本来想买个超大“杯”奶茶，结果老板过于实惠，直接用小号的纯净水桶装了，两个人喝完，肚子都要撑爆了。

知道人家妈妈爱吃香菜，拎着两捆香菜就去医院看病人去了。当时妈妈的内心就飘过四个大字：真活久见！

本该拥抱或者接吻的暧昧时刻，却出现了徒手撕假睫毛的戏码，这剧情真是让人万万没想到。

既想让金好爱上自己的灵魂，又要让她对仲达的肉体“下头”，小谷可算是绞尽了脑汁，化着烟熏妆约会，讽刺金好的“龙虾装”，假扮“妈宝男”，把自己打扮成左拥右抱的“人类高质量男性”，直接把金好气的恨不得变身“咆哮帝”。

不仅如此，影片中还涵盖了更多的人生百态，小谷原来总想往外走，交换过肉体之后，才真正明白，一个温馨的家，温柔有爱的父母和家人，是多么的难得，原来他已经拥有了世界上最宝贵的财富。

用童话的手法让仲达这个无良律师在影片最后得到了相应的惩罚，也使人觉得欣慰，传递出了一种正能量。

小谷和小胖的友情，也是一个看点，在最无助，连家人都不相信自己的时候，能有朋友一起出谋划策，甚至吵架了也不记仇，真的非常难得又幸运。印象最深的是遭遇变成小谷的仲达的威胁的时候，两个少年在害怕的时候互相牵起了彼此的手，还十指紧扣，可爱、怂却又互相给予依靠。

整部影片有欢乐有感动，真正的小谷回归的时候，全家一起看奶奶的视频的片段是全剧最大的泪点。

相比悬疑类的烧脑片，这种轻松诙谐的喜剧片更适合带着家人一起看，买一桶爆米花，几杯奶茶，全家人在电影院一起放松，多好。

大年初一本来想去看大片的，但是我妈自李焕英之后很喜欢张小斐，就让我带她去看交换人生。

说实话，对于一个看过很多喜剧电影，经常网上冲浪的人来说，剧情里的一些发展和梗来说是可以猜到的，所以《交换人生》对我来说就是一部中规中矩的喜剧。

可我妈妈却很喜欢，最开始金好讲保健品课程的时候，我妈说这种课她也上过，演到保健鞋的时候，我妈说她也有一双，金好妈妈在催婚的时候，我妈也会小声加一句，你们年轻人现在都不想结婚。结束的时候我妈还意犹未尽的问我，变成鹅就结束了？他两最后成了吗？

或许对于“妈妈”们来说，过年合家欢的意义一部分在喜剧电影的剧情完成，一部分在于自己的家人愿意陪她们去看一场看得懂又有共鸣的电影。

我们看完或许觉得不够好，写下评语打下分，这无可厚非，但对于喜欢这部电影，又不会去打分的观众，等他们口口相传告诉身边人的时候，这部电影或许就已经因为评分不高影响了排片，消失在院线了。

电影是艺术也是消解生活压力的方式，高要求一定没有错，但以“评分”论成败，或许也会让很多普通的，不熟悉网络软件的，甚至只是单纯喜欢合家欢喜剧的观众失去些什么。

三星给喜欢的演员们和协调的画面。演员很细致，镜头质感也不错。 剧情节奏较慢，人物动机模糊导致很多角色都是为了出场而出场，很多可以发展的细节都没有call back。两位男主角的行为逻辑都比较迷惑，给人的感觉是想要烘托家庭之爱又想要突出交换之成长还想要男女主爱情线并进，导致重点有点模糊……关键是陆小谷本来就很爱他的家人呀，也很关心家人，交换只是让他认识到了自己很爱家人这一点，似乎没有什么意义？还有仲达，或许是冷漠的，但是一小段的社会关系和童年背景似乎无法体现出他为什么会走向最后的近乎癫狂的状态？而且除了希望小谷替他承担惩罚之外，他也贪恋这个家的温暖，何至于奶奶犯了心脏病却抢走药来威胁小谷？ 没有爆笑，煽情倒是不少但是放在任何一个剧里都可以。整个情节都在意料之中，细节比较老套（2023了，男女主是不是可以停止在天台上大喊了……

《交换人生》是一部充满欢乐，又带点童话色彩的喜剧电影，让人看得时候会开心快乐，充满了轻松舒适的氛围，同时也会引人深思：在我们的人生里，什么是我们真正应该值得珍惜的？

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年轻的陆小谷有着幸福的家庭，蜗居在一个小弄堂里，他的理想是希望能够走出弄堂。

他是个比较内向的少年，一旦紧张就没有办法说出一句完整的话，有一起玩耍的好兄弟，也有一直暗恋着的姑娘金好。

像所有年轻的内敛的男孩子一样，在憧憬的人前面，陆小谷总是手足无措，笨嘴笨舌的。直到有一天，他“捡到一个奇怪的东西许愿机”，一夜之间从少年陆小谷变成了与暗恋的姑娘金好相亲的大叔仲达，于是有了一段啼笑皆非的换身之旅。

表面是中年律师，但内心是小谷灵魂的“仲达”，听从好兄弟的建议，精心安排了一系列减龄感十足的约会：超大杯的奶茶、游戏厅的畅玩、KTV的嗨歌等等，让一直活在妈妈的期待中的金好弥补了很多童年时想做但是没有做的遗憾，放肆地做了一回自己。

干练的精英律师仲达没有带给金好的快乐和满足，这个带着少年心的“仲达”做到了。在这里，你会很容易感受到一种年轻的美好，没有走进社会，没有接触过太多社会黑暗的东西，也没有原生家庭的伤害，更没有太多被名利诱惑的赤诚的简单的男孩子一腔热忱的与你约会的那种纯粹，在那一刻深深的打动了我。

“我希望你喜欢的，是我的灵魂，而不是我的肉体”换身成仲达的陆小谷，不希望顶着别人的身体去接触喜欢的姑娘，慌乱的推开准备接吻的姑娘时，我看到了纯真的美好。

在如今的时代，爱情慢慢退场，快餐式的情侣每天都在上演着分分合合的戏码，倘若有人对着你说一句“我希望你喜欢的，是我的灵魂，而不是我的肉体”，大概多数人会觉得搞笑，不可理喻。

当我们高喊着，如果爱我，就给我钱花的时候，我们也需要问问自己，爱情最本真的模样该是怎么样的

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仲达是个非常精明成熟的律师，表面是在为原告打官司，背地里却收了被告公司的款项，很显然他绝不是第一次做这种违背职业道德的事情，在电影里和金好的第一次出场，也是以借钱给金好来拿她的银行卡去接收贿赂款，对身边的人可以说是无所不用其极的利用，以一个负面的人物形象出场。

换身之后，生活在陆小谷温馨和煦的家庭期间，被陆小谷的父母温柔的对待，仲达想起了自己小时候的经历，透过这些微的场景，理解了仲达的冷漠自私是由于家庭环境导致的。父母从小离异，母亲只顾打牌忽视他的存在，父亲重组了家庭觉得他是多余的人，没有得到太多的家庭温情，在缺爱的环境里长大的他，才会在最后愿意放弃财富地位和陆小谷一直互换身份下去，想要拥有陆小谷的温馨的家庭。

曾经的陆小谷最大的梦想是希望能够走出弄堂，而如今的他，愿意为了奶奶的药而放弃机会，永远的做仲达，也只有在这个时候，因为这两位的选择，才让我们深刻的知道，人生中，有温暖的家庭是一大幸事，也是我们值得珍惜的事。

在电影中，我们可以看到三个风格迥异的原生家庭，一个是仲达孤身一人的单人家庭，一个是金好母女二人相互依偎的单亲家庭，还有陆小谷一家五口温馨幸福的大家庭，原来幸福的家庭并不是说不存在困难或苦楚，而是家人之间相互信赖扶持鼓励充满了爱的能量，才让人感觉幸福。在陆小谷的家庭里，也有一些实质的困难，比如不清醒时常要吃药的奶奶，逼仄的居住环境，不富裕的经济条件......但父亲会在母亲喊累的时候，变着法子哄母亲开心，在母亲喊吃饭的时候大家齐心协力整理餐桌开心吃饭.......处处充满和谐的氛围。

在我们的生活中，家家都会有一本难念的经，但只要大家都能意识到家庭的重要性，珍惜自己的家庭，用耐心和包容来经营，让家庭散发出爱的氛围，这样我们永远都会有一个心灵的避难所。

正如电影里说的那样“被家人安稳的爱着，就会有战胜一切的勇气！”

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金好出场的第一幕，从街道走到上班的培训教室，一路走来，给人留下了那么美好的遐想，温婉似女神般的存在，但是她可以速度完成“女神”和“女神经”之间切换。这样的金好充满了喜剧的色彩，逗得我哈哈大笑。但后来，在和换身的“仲达”约会的时候，在KTV的金好感慨地吐露心声，“这么多年，活成了我妈期待的样子”，我突然明白了为什么在一个人的身上会有从“女神”和“女神经”之间切换的这个矛盾搞笑体。

因为她也在融入社会的过程中，慢慢失去了自己。

她不喜欢仲达，但母亲很喜欢，所以她多次出去面见仲达。和母亲吵架，母亲喝令她站住，她就站住，让她坐下，她就坐下.........在单亲家庭里相依为命的两个人，彼此自然会有很强的牵扯，如果母亲是比较强势的人，女儿自然会做出更多的牺牲或妥协，而这个过程同时也是慢慢的失去自我的过程。

在这个电影的最后结尾，那位奶奶说：“我希望这个艰难复杂的世界，不要改变你。”

我们的一生中也会有无数个时刻会妥协，但希望自己每一次妥协的时候，可以提醒自己，要成为自己喜欢的那个人。

这部电影不仅在大年初一给我带来了很多的欢乐，更重要的让我明白了一个道理：你想交换的人生也许正是别人羡慕不已而又缺失的。往往都是在失去的时候才晓得弥足珍贵。而家庭，比我们想像的对我们还要重要。可能这也是为什么每一年的春节，祖国大地都在上演各种回家的征途。

感恩这部电影，让我再次意识到生命中最珍惜的是家庭！

《交换人生》应该是今年春节档里“阖家观影”综合指数最高的一部电影了，家庭喜剧的内核，附上奇幻假想的设定，观看“门槛”是最低的。

现实也的确如此，《交换人生》全片看下来都足够轻巧、轻松，没有什么意外或多余动作，笑点适度不低级，主题温馨又普世，确实是一部足够合格的合家欢影片。

不管出发点在何处，把落点放在家庭上面，总归是不会错的。

【友情提示：下文会有剧透。】

《交换人生》的故事非常简单：自卑内向的陆小谷暗恋着保健鞋的女讲师金好，后者正与无良律师仲达相亲（不过他们看上去更像是不情愿的各取所需，两人根本没戏），吃醋的陆小谷忍不住去找仲达的麻烦，结果在一次意外穿越后，陆小谷捡到了一个弹珠机，并阴差阳错地与仲达交换了身体……

大家对这种交换设定应当都不陌生，此类影片甚至可以完全不解释为什么会出现这种现象，全程“无头无尾”都行——只要把互换身体后与角色正常生活相悖的反差感及其相应的喜剧性演绎出来，就万事大吉。

而《交换人生》在这方面完成地还不错，首先在于陆小谷身边有一群优秀的“捧哏”家人。

近年来“喜剧人”形象越来越深入人心的沙溢演爸爸，可浪可庄的刘敏涛演妈妈，四两拨千斤的吴彦姝老师演奶奶，开始崭露头角的精怪女孩杨恩又演妹妹——四位家人以各自的形象特点扶稳了他们的人设，并助攻了陆小谷和仲达交换身体后的第一波密集笑点。

当然，《交换人生》的最大功臣，仍然是挑大梁的男主角雷佳音。

话说雷大头演这类角色愈发得心应手了，前几年出演同样由苏伦导演的《超时空同居》时就显出了驾轻就熟，现在更是懂得把握分寸：做黑律师时的道貌岸然、贪得无厌、缺乏公德还以自我为中心等特点都展现了出来，但又不至于让观众在生理上产生厌恶感，而在饰演魂穿后的陆小谷时就更熟门熟路了，又怂又憨又可爱还带点痞痞的味道，都不用怎么演，杵那儿就活灵活现了。

与此同时，张小斐饰演的金好也是《交换人生》中一个很重要的加分项，人家的底子本来就好，在影片中的扮相整体上也都是按照落落大方的美女方向走，没有刻意扮丑或者搞怪，所以结合具体故事场景、适当做出一些或尴尬或失控的表现，效果反而更好，又漂亮又有生活气。

雷佳音和张小斐的对手戏，构成了《交换人生》前中期份量最重也最好玩的喜剧段落。

金好一开始想拒绝不来电的仲达，但对方换成了陆小谷的人格后，情况发生了变化：陆小谷以他涉世未深的青少年性情，用仲达“去油”后的身体，带着金好重温了一遍年轻过的人都会怀念的单纯快乐，以至于两人的关系急剧升温，而后陆小谷又突然惊醒，认为“不能便宜了情敌”，于是再度生硬地把人推开，达到了先扬后抑（实则先扬再扬）的效果。

顺便说一句，插曲《逆光》真的有些洗脑，这首孙燕姿的老歌先以金好的“天籁”歌喉唱出来搞节目效果，随后慢慢切回原声，莫名切合陆小谷和金好之间看似暧昧实则纯情的气氛，再加上确实好听，导致我现在脑海里还在循环《逆光》……

另外，这一大段里众多客串出演也带来了许多亮点，比如岳云鹏的出租车司机，很容易令人想到他“燕子,没有你我可怎么活”的名场面，而我印象最深的还得数之前杨迪的餐厅服务员，虽然他本人没有太出挑的表现，但很好地配合了这场戏的抖包袱和台词输出，称得上是非常优质了。

张宥浩的戏份并没有想象中多，但他把自己的那部分完成地不错，自卑腼腆少年还是中规中矩，可到了仲达人格时，他那种冷漠、狡黠和少年老成感却格外到位，不老辣，却十分契合电影那种轻喜剧感。

也正是通过仲达在变成陆小谷后的选择，我才逐渐明白影片真正的主题在于“回归家庭”。

仲达有一个不幸的童年，父母离异还都对他漠不关心，这使得他在短暂抗拒后开始羡慕并渴望拥有陆小谷的人生，因为在他看来，陆小谷拥有世上最珍贵的宝藏……然而，在仲达奸计得逞后，得偿所愿成为陆小谷的他，却忍不住又一次使用了弹珠机，贪婪使他最终变成了鹅，这一结局也证明被创伤扭曲心灵的他，无法获得真正的幸福。

相对的，陆小谷出场时的愿望是逃离这个“狭小”的家庭，去外面的世界追求更广阔的天地，以至于暗恋一个比自己大十几岁的姐姐都觉得是某种对自由的奔赴……可仲达留下的“梦幻开局”并没让他感受到多少快乐，对金好态度的反复、老人们受骗的悲剧等等，都只让他更加盼望回到自己的家庭。

所以，当一切尘埃落定、童话讲到尾声时，身心都回归自我的陆小谷，才能自然而然地认识到“家是最大的冒险”、“家是最美的远方”。

没想到今年春节档就只有一部喜剧，所以大年初一就带家人先来看了这部，整体就很轻松解压，节奏也刚好，不到两个小时的时间，坐得也不累。 开场就真的很有代入感，家里的老人也常去这种保健品课程，真的是现在老年人的生活常态。

全场的第一次大爆笑就是小谷变成雷佳音的时候，那一段真的太逗了，“他是奶奶的私生饭”，“爸爸是你”，“妈妈也是你”，雷佳音➕沙溢真的给我笑疯了。 这部笑点不是那种为了搞笑而一直在堆砌的一些网络梗，而是跟着剧情自然出来了，台词和肢体搞笑搭配的刚好，尤其是张小斐上楼梯和跨栏那两段真的又自然又好笑，就像每一次上班迟到一路狂奔还要保持优雅的我本人！！！

也不是说这部电影的梗有多高级，也会有一些不足的地方，但是有一点真的要好好夸一下，交换人生用了一个很温情的底来收尾，但是从来没有讲过大道理，没有用一些假大空的东西来刻意煽情，奶奶的话就像我家里老人常说的（别觉得文绉绉，那个年代工人是读诗集的。

总之，轻松看完110分钟，你能感受到它带给你的快乐和感动，没有低俗冒犯的地方，没有按着头让你去感恩家人或者理解子女，看多了讲大道理的喜剧，这部真的好难得，非常适合一家人一起看。

现如今，“看电影”已经成为过年的新年俗。我家也不例外。这几年的惯例是：大年初一下午，一家人齐齐整整去看喜剧电影。

作为今年春节档唯一一部纯喜剧，《交换人生》成为全家一起观影的最佳选择。从家人们的反馈来看——上至年过花甲的老人，下至读小学四年级的外甥女，大家都挺满意。

总的来说，《交换人生》主题温馨、好笑不累、笑点“健康”、老少皆宜、时长友好，确实是春节全家一同观影的好选择。

何况，电影的落脚点正在于“家”，实在太适合这个团圆的春节，也适合用它来向我们的家人表示爱与感谢。

特别值得一提的是，《交换人生》的梗一点都不低俗。

不必讳言，国产不少喜剧电影存在的一大问题是：既不好笑，梗还比较low。比如没有喜剧大师的能耐，又偏爱在屎尿屁里打滚；或者编剧、导演老喜欢玩一些低俗的“性别梗”“成人梗”。

《交换人生》的编剧、导演都是苏伦，此前她自编自导的《超时空同居》就以剧情温馨、笑点不low给人留下印象，这一次的《交换人生》一如既往，一定程度上确保了电影的笑点不滑向对女性的刻板印象中。

电影中的笑点，更多衍生于身份错位与人物自身的性格。诚如片名《交换人生》所言，自卑的少年陆小谷，与35岁的狡猾律师仲达意外互换了身体。

这也就意味着，小谷的灵魂仍然是他自己，肉体却已经变成了雷佳音。所以，当雷佳音一觉醒来时，穿着小谷窄小的衣服，喊着沙溢、刘敏涛爸爸、妈妈时，喜剧感便产生了。

更好笑的是，小谷暗恋金好，而张小斐饰演的金好和仲达又恰好是相亲对象，有着中年外貌的小谷顶替了仲达，跟金好展开了约会。

为了让金好对仲达下头，大叔样子的小谷使出浑身解数。譬如当金好动情地想亲雷佳音时，他一把张小斐推倒在草丛里，那句“我希望你喜欢的是我的灵魂，而不是我的肉体”令人啼笑皆非。

电影中华丽的喜剧演员配角阵容，譬如岳云鹏、杨迪、徐志胜，他们制造的笑点既来自于喜剧演员自身的魅力，也得益于精巧的喜剧构建。比如岳云鹏那个吃瓜的感叹“哇哦，爱情”，尤为让人捧腹。

好笑以外，《交换人生》的主题表达也能给观众带来启示。电影实质上讲述的是，如何找回自己的故事。

几个主人公均“迷失”了。年轻的小谷，想变得有钱，想离开家，想到远方去，想跟金好谈恋爱。当他意外拾得“许愿机”后，他成功地与仲达大叔换身了，他果然成为有钱人，这也意味着他不再是吴彦姝饰演的奶奶的孙子、不是沙溢和刘敏涛饰演的夫妻的儿子、不是杨恩又饰演的妹妹小稻的哥哥。这样的人生真的是他想要的吗？

作为收入不菲的律师，仲达狡猾奸诈，可以为了金钱出卖良心，也认为有了钱就可以为所欲为。当他意外与陆小谷换身之后，他失去了身份、也一度失去了财富。可他却意外拥有了亲情，他会因此懂得爱的真谛吗？

金好也迷失了自我。她爱妈妈，可正因为她太爱妈妈，她珍视与妈妈的那些美好回忆，所以她不自觉地就按照妈妈所期待的样子去生活。但是，妈妈所认为的幸福生活模板，真的适合自己吗？按照他人的期待去生活，就能收获幸福吗？

相信很多人内心一定有过这样的假设：假设我跟某某某互换了人生，我是不是就从此成为大赢特赢的人生赢家了？《交换人生》以一个奇趣的设定，帮助我们实现了这样的假想。可结果可能出乎意料：我们没有因此更幸福。

就比如当小谷变成仲达，他并没有变快乐，恰恰相反，他追悔莫及。却原来，我们往往忽略了最珍视的东西，对它熟视无睹、置若罔闻，只有失去它时才悔不当初，才幡然醒悟我们曾经拥有最珍贵的存在。

电影中有一句台词这样说道，“身边的幸福才是真正的远方”。诚哉此言。很多人渴望远方、向往远方，他们迫不及待地想要逃离当下，却未曾想过，他们的当下，就是无数人梦寐以求的“远方”，远方就在他们身边。譬如陆小谷所拥有的那个不富裕但幸福的小家庭，就是他的发小曹桐睿所没有的，也仲达小时候曾经失去的。

对于仲达来说，他一直渴望真挚的感情，身为律师的他本来也有机会帮助别人，付出真情从而收获真情的回馈。但他不懂珍惜，哪怕他替代了小谷，他灵魂里还是那个贪婪的自己。既然他迷失了自己，他最后的下场也算迷失到底了。

金好和妈妈一直深爱彼此，她们都希望彼此好，妈妈一厢情愿地按照自己以为好的方式去要求金好，但金好不太好。如果金好再勇敢一点、再坚持自己一点、并直率地告诉妈妈自己是否幸福，她们达成谅解的方式竟然如此“简单”——毕竟没有哪个妈妈，不希望自己的女儿能够获得真正的幸福。公交车上那一幕和解温馨又动人。

当小谷找回自己时，许愿机自动跳出几个字：“祝愿你找回自己。”这也是送给金好，以及每一个观众。与其徒劳无功地幻想虚无缥缈的远方，并因此忽略身边的幸福与诗意，毋宁牢牢守住它们，毕竟远方除了遥远，还可能一无所有。

“祝愿你找回自己。”那就愿我们都能找回拥有的珍贵，找回梦想，找回初心，找回爱人，找回简单的快乐，找回最初的悸动，找回幸福。

这能作为喜剧，那也太尬太平庸了吧

一个小时多没啥笑点，剧情情节也太俗套了东抄西凑

感受到导演那份没新意没诚意的新年大礼包了

不好笑真的是原罪，还有喜剧别总搞那套煽情泪目

不好笑还要逼你哭，没笑点还要强行刻意拉你笑，太无语了

当时看预告片就完全笑不出来，以为是在藏东西，事实是剧本就不行

个人心里对雷佳音和张小斐两位演员的印象还蛮好的，所以有加分

结果一进影院看了一半才发现，唉我还真上当了，真是陷阱！

看了本部电影的导演以前导过的电影，低分差评居多，我瞬间就明白了...

帮大家避雷了！！！